2012.03.29 19:00
３月２９日
春休み中のチャイさんと夜勤明けのピロちゃんとわかの３人で午後、平日ラン友の会を。
京都市内、あまり行かない南をうろうろ。新鮮でしたよ～～。
走りながら、「来週のわか練、夜桜ランにしようか！」と話がまとまり、
その下見もかねてコースを決めながら走りました。そして・・・ちょこっと打ち上げ。
ほんとに軽く？打ち上げて、わか練へ。２部練になりました。
まずは、週末報告
うえださん：今日までで月間７５ｋｍです～～＞＜
ながいさん：ぶ・ＲＵＮの大会で生駒を３０キロ走ってきました。
ますもさん：土曜日、４キロ走りました。
ぐったりさん：故障者リストに・・；；万博でがんばりすぎたかな？
ながやまさん：・・・も、故障者？ゆっくりランからウォーキング。
チャイさん：春休みラン満喫ですでに２２０キロ
練習は・・・さすがにすでに１５キロも走っていたので、私は２周で終了でした。
参加者：うえださん、おおたさん、ながいさん、ますもさん、
ぐったりさん、安田さん、ながやまさん、谷口さん、チャイさん、
ひらさん、わかの１１人
まさやんが仕事中にけがをして、欠席！
まさやんがいないとさびしいわか練です。早くよくなってね。
カメラの調子が悪くて。。またもや、暗すぎ？ポンボケ？すみません。
春休み中のチャイさんと夜勤明けのピロちゃんとわかの３人で午後、平日ラン友の会を。
京都市内、あまり行かない南をうろうろ。新鮮でしたよ～～。
走りながら、「来週のわか練、夜桜ランにしようか！」と話がまとまり、
その下見もかねてコースを決めながら走りました。そして・・・ちょこっと打ち上げ。
ほんとに軽く？打ち上げて、わか練へ。２部練になりました。
まずは、週末報告
うえださん：今日までで月間７５ｋｍです～～＞＜
ながいさん：ぶ・ＲＵＮの大会で生駒を３０キロ走ってきました。
ますもさん：土曜日、４キロ走りました。
ぐったりさん：故障者リストに・・；；万博でがんばりすぎたかな？
ながやまさん：・・・も、故障者？ゆっくりランからウォーキング。
チャイさん：春休みラン満喫ですでに２２０キロ
練習は・・・さすがにすでに１５キロも走っていたので、私は２周で終了でした。
参加者：うえださん、おおたさん、ながいさん、ますもさん、
ぐったりさん、安田さん、ながやまさん、谷口さん、チャイさん、
ひらさん、わかの１１人
まさやんが仕事中にけがをして、欠席！
まさやんがいないとさびしいわか練です。早くよくなってね。
カメラの調子が悪くて。。またもや、暗すぎ？ポンボケ？すみません。
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2012.03.22 19:00
３月２２日
３月２０日。。インド料理救済作戦をメインに「ＡＢＣ万博マラソン」に参加。
食べて飲んで・・逆に店をつぶすのでは？と意気盛んに行ったものの・・・
口ほどでもないわか練で・・・お腹いっぱいであまり飲めず。恐るべし、インド料理！
そして、この日から名前を「糞太郎」に変わった人がいました。
植田さん改め「糞太郎」・・コンビニ前で頭の上に糞が命中。
大騒ぎ・・・濡れたタオルないのか～～とみんなで集めたもの・・汗びっしょりの
タオルに、トイレ用携帯除菌ペーパー、
ピロちゃんからは、「なかなか減らない大判汗ふきティッシュ、
減ってよかった～～」と（笑）みんな、優しいねえ～～。
ではでは、２０日の報告もふくめて・・
まさやん：はじめて食べた「なん」に感動
ぐったりさん：１０キロ１時間０５分４３秒～～すごいよ！！
ながやまさん：一人ハーフで４往復。
くわちゃん：１０キロ自己ベスト！
安田さん：インド料理で救済してもらいました！（参加者だけがわかりますね。＾＾；）
チャイさん：１０キロ当然・・突っ込んで走る。１周目・・速すぎ＊＊
ＳＴＥＰのおうちさん、転勤、長居の陸上店に。今までありがとうございました！
練習は、１，３キロ３周・・・なかなか４周にならない（わか・・の場合ですが）
参加者：糞太郎さん、まさやん、ながいさん、ぐったりさん、ながやまさん、くわちゃん、
安田さん、おおばさん、りつさん、チャイさん、ますもさん、おうちさん、わかの１３人
写真がピンボケ？なので、２枚貼りますね。
３月２０日。。インド料理救済作戦をメインに「ＡＢＣ万博マラソン」に参加。
食べて飲んで・・逆に店をつぶすのでは？と意気盛んに行ったものの・・・
口ほどでもないわか練で・・・お腹いっぱいであまり飲めず。恐るべし、インド料理！
そして、この日から名前を「糞太郎」に変わった人がいました。
植田さん改め「糞太郎」・・コンビニ前で頭の上に糞が命中。
大騒ぎ・・・濡れたタオルないのか～～とみんなで集めたもの・・汗びっしょりの
タオルに、トイレ用携帯除菌ペーパー、
ピロちゃんからは、「なかなか減らない大判汗ふきティッシュ、
減ってよかった～～」と（笑）みんな、優しいねえ～～。
ではでは、２０日の報告もふくめて・・
まさやん：はじめて食べた「なん」に感動
ぐったりさん：１０キロ１時間０５分４３秒～～すごいよ！！
ながやまさん：一人ハーフで４往復。
くわちゃん：１０キロ自己ベスト！
安田さん：インド料理で救済してもらいました！（参加者だけがわかりますね。＾＾；）
チャイさん：１０キロ当然・・突っ込んで走る。１周目・・速すぎ＊＊
ＳＴＥＰのおうちさん、転勤、長居の陸上店に。今までありがとうございました！
練習は、１，３キロ３周・・・なかなか４周にならない（わか・・の場合ですが）
参加者：糞太郎さん、まさやん、ながいさん、ぐったりさん、ながやまさん、くわちゃん、
安田さん、おおばさん、りつさん、チャイさん、ますもさん、おうちさん、わかの１３人
写真がピンボケ？なので、２枚貼りますね。
2012.03.15 19:00
３月１５日
京都マラソン・名古屋ウイメンズの大報告会！！
名古屋組
たかのさん：ティファニーＧｅｔ！
安田さん：名古屋の路面は固いなあ～。４時間３０分で完走。
ひらさん：完走！
くわちゃん：トイレでスタートを迎える。＞＜
（なお、名古屋組のみなさんの感想は、後日「ランナーズ」に掲載）
京都組
ほりえさん：ファンランで。
まさやん：もちろん完走～。家族の応援も嬉しかった～～。
わか：ブルーミングの初フルのみなさんと一緒にゴール！！
京都エイド組
チャイさん：最後のランナーまで残るエイド！目標達成！！
ながいさん、ながやまさん、ぐったりさん、エイドお疲れ様でした＆ありがとう！
そして・・京都マラソン番外編
カメラ片手に仁和寺から歩道を併走ランのうえださん：普通に走るより疲れた。
ご苦労様でした。感謝～～！
ほかに・・・
りつさん：小豆島ウルトラマラソン、ショートカットさせられて９５キロで悔しい。
おおばさん：今年初、能登和倉温泉マラソンへ。。。相変わらず、地方周り？（笑）
石本さん：なんと、わか練、第２回目にきてくださった石本さん、
お久しぶりの参加でした～～。覚えてくれてありがとう！また来てくださいね。
ニューフェイスさん？ご挨拶？
劉先生と一緒に、日本臓器のすえせさんが見学に。
篠山マラソンのスポンサーさんですよね。
セプエキも？なんて言って、みんなからブーイングでした。＾＾；
セプエキ・・そんな規模じゃないしね・・＾＾
練習は、１．３キロを３周～レースも終わって、みんなゆるゆるでした。
練習のあとは、能登・名古屋・小豆島・金沢・・のお土産がいっぱい！！
ごちそうさまです！！
参加者：ながいさん、谷口さん、たかのさん、うしろさん、ますもさん、
ながやまさん、ほりえさん、安田さん、ぐったりさん、ひらさん、垂門さん、
チャイさん、まさやん、うえださん、くわちゃん、りつさん、おおばさん、
くわきさん、劉先生、すえせさん、石本さん、わかの２１人でした。
京都マラソン・名古屋ウイメンズの大報告会！！
名古屋組
たかのさん：ティファニーＧｅｔ！
安田さん：名古屋の路面は固いなあ～。４時間３０分で完走。
ひらさん：完走！
くわちゃん：トイレでスタートを迎える。＞＜
（なお、名古屋組のみなさんの感想は、後日「ランナーズ」に掲載）
京都組
ほりえさん：ファンランで。
まさやん：もちろん完走～。家族の応援も嬉しかった～～。
わか：ブルーミングの初フルのみなさんと一緒にゴール！！
京都エイド組
チャイさん：最後のランナーまで残るエイド！目標達成！！
ながいさん、ながやまさん、ぐったりさん、エイドお疲れ様でした＆ありがとう！
そして・・京都マラソン番外編
カメラ片手に仁和寺から歩道を併走ランのうえださん：普通に走るより疲れた。
ご苦労様でした。感謝～～！
ほかに・・・
りつさん：小豆島ウルトラマラソン、ショートカットさせられて９５キロで悔しい。
おおばさん：今年初、能登和倉温泉マラソンへ。。。相変わらず、地方周り？（笑）
石本さん：なんと、わか練、第２回目にきてくださった石本さん、
お久しぶりの参加でした～～。覚えてくれてありがとう！また来てくださいね。
ニューフェイスさん？ご挨拶？
劉先生と一緒に、日本臓器のすえせさんが見学に。
篠山マラソンのスポンサーさんですよね。
セプエキも？なんて言って、みんなからブーイングでした。＾＾；
セプエキ・・そんな規模じゃないしね・・＾＾
練習は、１．３キロを３周～レースも終わって、みんなゆるゆるでした。
練習のあとは、能登・名古屋・小豆島・金沢・・のお土産がいっぱい！！
ごちそうさまです！！
参加者：ながいさん、谷口さん、たかのさん、うしろさん、ますもさん、
ながやまさん、ほりえさん、安田さん、ぐったりさん、ひらさん、垂門さん、
チャイさん、まさやん、うえださん、くわちゃん、りつさん、おおばさん、
くわきさん、劉先生、すえせさん、石本さん、わかの２１人でした。
2012.03.08 19:00
３月８日
京都マラソンと名古屋ウイメンズをひかえてのわか練。
京都マラソンでわか練～八ッ橋エイドをだす打ち合わせもかねて蘆田さんが参加。
まずは、週末報告
蘆田さん：篠山マラソン ４時間３０分
やまがさん：今年初参加～あけましておめでとうございます！
ほりえさん:琵琶湖マラソン・・近くで観戦
ながいさん：琵琶湖マラソン・・友人が２時間３９分でした～。
安田さん：京都マラソン～受付ボランティアします。
ミツヲさん：今年初参加～おめでとう！
劉先生：京都マラソン～医療スタッフです！！
練習は１．３キロをそれぞれに・・・＞＜覚えてない。
私は、３周しただけ。
練習のあと、この日は、中学校の講演に行っていて
お土産にいただいた「おだんご」
地元奈良橿原では有名な
だんご庄の だんごです＾＾をたくさんいただいたのでみなさんに食べていただきました。
参加者：まさやん、おうつさん、蘆田さん、うしろさん、たまらさん、
やまがさん、ほりえさん、ながやまさん、ひらさん、ぐったりさん、
ながいさん、ますもさん、くわちゃん、安田さん、ミツヲさん、
チャイさん、うえださん、劉先生、わかの１９人
京都マラソンと名古屋ウイメンズをひかえてのわか練。
京都マラソンでわか練～八ッ橋エイドをだす打ち合わせもかねて蘆田さんが参加。
まずは、週末報告
蘆田さん：篠山マラソン ４時間３０分
やまがさん：今年初参加～あけましておめでとうございます！
ほりえさん:琵琶湖マラソン・・近くで観戦
ながいさん：琵琶湖マラソン・・友人が２時間３９分でした～。
安田さん：京都マラソン～受付ボランティアします。
ミツヲさん：今年初参加～おめでとう！
劉先生：京都マラソン～医療スタッフです！！
練習は１．３キロをそれぞれに・・・＞＜覚えてない。
私は、３周しただけ。
練習のあと、この日は、中学校の講演に行っていて
お土産にいただいた「おだんご」
地元奈良橿原では有名なだんご庄の だんごです＾＾をたくさんいただいたのでみなさんに食べていただきました。
参加者：まさやん、おうつさん、蘆田さん、うしろさん、たまらさん、
やまがさん、ほりえさん、ながやまさん、ひらさん、ぐったりさん、
ながいさん、ますもさん、くわちゃん、安田さん、ミツヲさん、
チャイさん、うえださん、劉先生、わかの１９人
2012.03.01 19:00
３月１日
今日から弥生３月です！！
もうすぐ春かな～～今日は暖かい日でした。
東京組の報告がいっぱい
たかのさん：２１分のロスタイム ５時間５９分５２秒で完走！意地での６時間切り！
ぐったりさん：６時間０５分２６秒 完走！おめでとう～～。
ひらさん：アトムの仮装でめっちゃ応援が多かった～～。
跳べ～～なんて言われたし。
ながやまさん：はじめての東京の感想「東京タワーが意外に小さくてびっくり！」
にみんな大爆笑～～。
レースは、３時間４１分ラストがんばってしまって、ハムがまた痛む＞＜
ほりえさん：風邪ひいたまま、参加。３時間１６分。
下ばかり見て景色楽しむ余裕なし、スカイツリーも見てないらしい～～
もったいない！！とみんなからブーイング。
風邪だもんね、仕方ないよ。
体調不良でもそのタイム、すごいよ～～。
とこさん：横っ腹痛くなったり、膝が痛くなったり、初心者のころを思い出してしまう
レースだったそうな。
もうシーズンオフだし、東京はそれでいいやん。
うしろさん：東京マラソン応援に行って、当日の朝、皇居ラン。人が少なくて意外・・
そりゃ～～そうでしょう～～～！！と一斉に突っ込みが入る。（笑）
いやはや、つっこみいっぱいな報告会でした！！
安田さんはわが道を行く！で、びわこレイクサイドマラソンに参加。
レース前に転倒で、タイツは破れ、流血のまま・・スタートラインへ。
よく、止められなかったね。
なんとそのレースに久しぶりのながいさんも参加していたそうです！！
先週、お誕生日前後賞だったながいさん、
「桃のお酒」
を持って来てくださいました！！
「去年は、シャンパン持参でしたよね？」って送った私のメールが脅迫になったようで・・・
すみません。
そうそう報告もう一つ。
うえださんが２月の月間走行距離が１３０キロ超えた！で、なぜか拍手がわきました！
フルマラソン２本入っての結果ですが・・・。＾＾；
そして、そして・・超久しぶりにありちゃんが・・
なんと受験生の息子さんを連れてきてくれました。
★ありちゃんの息子さん、中学３年生
ゆうやくん。
気分転換になったかな？受験、がんばってね。
さて、練習のほうは・・・２周目で足首が痛くなって歩いてしまった私。やばい・・・。
荷物番もいっぱい、
故障者組のながやまさん、
走り終えてシーズンオフのぐったりさんととこさん・・・でした。
練習のあとは・・お土産がいっぱい！！
東京組さんから、それぞれに。ながやまさん、ぐったりさん、ひらさん、
たかのさん、ほりえさん、とこさん～ごちそうさま！！
「桃のお酒」も甘酸っぱくて美味しかったです～～！！
参加者
たかのさん、ながいさん、チャイさん、ぐったりさん、ひらさん、
ますもさん、ながやまさん、やすださん、ありちゃん、ゆうやくん、
ほりえさん、くわちゃん、まさやん、うしろさん、おうちさん、
とこさん、うえださん、わかの１８名
今日から弥生３月です！！
もうすぐ春かな～～今日は暖かい日でした。
東京組の報告がいっぱい
たかのさん：２１分のロスタイム ５時間５９分５２秒で完走！意地での６時間切り！
ぐったりさん：６時間０５分２６秒 完走！おめでとう～～。
ひらさん：アトムの仮装でめっちゃ応援が多かった～～。
跳べ～～なんて言われたし。
ながやまさん：はじめての東京の感想「東京タワーが意外に小さくてびっくり！」
にみんな大爆笑～～。
レースは、３時間４１分ラストがんばってしまって、ハムがまた痛む＞＜
ほりえさん：風邪ひいたまま、参加。３時間１６分。
下ばかり見て景色楽しむ余裕なし、スカイツリーも見てないらしい～～
もったいない！！とみんなからブーイング。
風邪だもんね、仕方ないよ。
体調不良でもそのタイム、すごいよ～～。
とこさん：横っ腹痛くなったり、膝が痛くなったり、初心者のころを思い出してしまう
レースだったそうな。
もうシーズンオフだし、東京はそれでいいやん。
うしろさん：東京マラソン応援に行って、当日の朝、皇居ラン。人が少なくて意外・・
そりゃ～～そうでしょう～～～！！と一斉に突っ込みが入る。（笑）
いやはや、つっこみいっぱいな報告会でした！！
安田さんはわが道を行く！で、びわこレイクサイドマラソンに参加。
レース前に転倒で、タイツは破れ、流血のまま・・スタートラインへ。
よく、止められなかったね。
なんとそのレースに久しぶりのながいさんも参加していたそうです！！
先週、お誕生日前後賞だったながいさん、
「桃のお酒」
を持って来てくださいました！！ 「去年は、シャンパン持参でしたよね？」って送った私のメールが脅迫になったようで・・・
すみません。
そうそう報告もう一つ。
うえださんが２月の月間走行距離が１３０キロ超えた！で、なぜか拍手がわきました！
フルマラソン２本入っての結果ですが・・・。＾＾；
そして、そして・・超久しぶりにありちゃんが・・
なんと受験生の息子さんを連れてきてくれました。
★ありちゃんの息子さん、中学３年生
ゆうやくん。
気分転換になったかな？受験、がんばってね。 さて、練習のほうは・・・２周目で足首が痛くなって歩いてしまった私。やばい・・・。
荷物番もいっぱい、
故障者組のながやまさん、
走り終えてシーズンオフのぐったりさんととこさん・・・でした。
練習のあとは・・お土産がいっぱい！！
東京組さんから、それぞれに。ながやまさん、ぐったりさん、ひらさん、
たかのさん、ほりえさん、とこさん～ごちそうさま！！
「桃のお酒」も甘酸っぱくて美味しかったです～～！！
参加者
たかのさん、ながいさん、チャイさん、ぐったりさん、ひらさん、
ますもさん、ながやまさん、やすださん、ありちゃん、ゆうやくん、
ほりえさん、くわちゃん、まさやん、うしろさん、おうちさん、
とこさん、うえださん、わかの１８名
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