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2018.08.30 11:31

9月30日(日)に開催します!!

場所は大阪城に戻ります!

シーズンイン・・・みんなでペース走!

がんばりましょう!

詳細は、近くになれば、「わかちゃんFRC」のFBで案内しますね。

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| 関西練習会(案内) | |

2018.08.30 08:51

9月30日(日)に開催します!!

場所は大阪城に戻ります!

シーズンイン・・・みんなでペース走!

がんばりましょう!

詳細は、近くになれば、「わかちゃんFRC」のFBで案内しますね。


| その他 | |

2018.08.30 08:47

9月のこの指練のスケジュールです!

3日(月)400m×1215

11日(火)1,000m×5+1,000m

18日(火)5,000m+1,000m

27日(木)1,500m×3+1,000m

全てマイルリレーつき。

 

このスケジュールとメニューでやりたいと思います。ただ、開放日が変更されたら、「わかちゃんFRC」のFBで案内しますね。

| この指練(案内) | |