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2011.08.25 19:00

8月25日

インターバル最終回~
メニューA:900m×2本 400m×4本  B:400m×4本

ニューフェイスさん:しおみさん110825-2.jpg 

ますもさん、余呉湖15キロ完走。
わか練!5時間走の報告!!とビールde電車の報告~~!
そして、京都で仕事中の澤ちゃんがわか練へ!!

110825-1.jpg ←今日のお土産

参加者
しおみさん、ますもさん、ながやまさん、おっくん、くわちゃん、杉ねえ、チャイさん
たれかどさん、うえださん、まさやん。ながいさん、さわちゃん、谷口さん、安田さん、
りつさん、ほりえさん、わかの17名
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