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2012.11.29 19:00

★11月29日
久しぶりのわか練です。
雨で中止、福知山マラソン前日で中止・・・で3週間ぶりでした。
ますます寒い御所で人数も少な目でしたが、
大会報告もあり・・・ニューフェイスさんもいらっしゃいました!!

まずは・・週末報告から
「福知山」組
りつさん・・キロ6分半でゆっくり入ってもやっぱり最後きつかった~
      で5時間20分ぐらいで完走。
まさやん・・3時間17分05秒で自己ベスト!!おめでとう~♪
うえださん・・3時間03分59秒で自己ベスト!!おめでとう~♪
もーりーさん・3時間21分で自己ベスト~でも納得いかず・・・。
くわちゃん・・ネットではサブ4(3時間57分02秒)グロスが45秒オーバー~惜しい><
ながやまさん・4時間43分・・・つぶれました~
       いつ若ちゃんに抜かれるかひやひやした~!
そんな若は・・まさかの最後尾スタートで4時間46分49秒(ネットは
   4時間38分09秒)8分40秒もロスタイム><
チャイさん・・仕事でDNSの予定が。。走れただけ満足
ますもさん・・9.3キロ・・5キロで関門アウト・・う~~ん。来年こそ。

「神戸マラソン」
ひらさん・・楽しく走りました

「大阪マラソン」
ながいさん・・足の裏にとげがあって・・痛くて・・でもなんとか完走!!
わかとうえださんは・・取材ラン!後半・・福知山の疲れが脚に><
      (このあたりの話は、R誌でたっぷりと!!)
応援団長のながやまさんはじめ、応援団のみなさん!ありがとうございました!!

おっくんは伴走(併走)で大阪マラソン。お役目ご苦労さまでした。

そして・・42都道府県制覇を狙ってる安田さんは、
「大分とみくじマラソン」へ・・・セカンドワーストだったそうですが・・・^^;

お土産いただきました!!121129-1.jpg
ありがとうございます!!


それでは・ニューフェイスさんです。

にしじまさん121129-2.jpg
お子さんが塾に行ってる木曜日は、ちょうど時間が空いているので・
と来てくださいました!伏見在住だそうです。また来てくださいね~~。

さて、練習のほうは・・・大会も終わって、の~んびりムードです・・

本日の参加者
にしじまさん、おっくん、りつさん、まさやん、やすださん、ながいさん、
ますもさん、うえださん、もーりーさん、ながやまさん、チャイさん、くわちゃん、
ひらさん、わかの14名でした。
121129-3.jpg

| この指練レポート | |


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