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2013.01.17 19:00

1月17日わか練

本日もニューフェイスさんが3人も!!
先週の津山さんと同じ職場のみなさんでした。

まずは、ご紹介から!

★みなとさん130117-1.jpg

今日のために先週末、大阪城公園を少し走って、
本日、本格的にランニングデビューだそうです。
3月のロードレース5キロのために!!

★山本さん 130117-2.jpg
滋賀県守山の人、走歴3年ぐらい、フルマラソン5回

★かじむらさん 130117-3.jpg
走歴5年 福知山でサブ4逃したので。。篠山でサブ4めざして!!

では、週末報告
たかのさん:箕面をランシューズで歩いてたらランの大会のチラシをもらった~。
しばたさん:土砂降りの枚方ハーフ・・・途中からわらけてきてテンションあがって、
      1時間55分44秒で自己ベスト!おめでとう~~!!
まさやん:本日、ジョギングスタート記念日 5年目です。
安田さん:岐阜にのかも日本昭和村マラソン ハーフに参加。2時間3分40秒
チャイさん・くわちゃん:女子駅伝応援
りつさん:通勤ラン実施中でこの日も宇治より走って御所へ。13キロ

さて、練習のほうは・・それぞれに・・・
私は、みなとさんとしゃべりながら3周~!みなとさん、いきなり4キロ走破。
ちょっとづつ・・・伸ばしていきましょう。

走り終わってまだ少し時間があったので、もーりーさん、りつさん、
ながやまさんと走りだすも。。。8時の終了の時間がせまって、ラストダッシュ!!

そして、安田さんのおみやげ  130117-4.jpg   をいただきました!
                                  ごちそうさまです!!

本日の参加者
津山さん、みなとさん、やまもとさん、かじむらさん、たかのさん、しばたさん、
まさやん、ますもさん、安田さん、さくさん、ながやまさん、もーりーさん、チャイさん、
くわちゃん、とこさん、やすださん、りつさん、ひらさん、わかの19名でした! 
                       130117-5.jpg

今週末大会は「高槻ハーフ」だけかな?参加のみなさん、報告楽しみにしてますね。

| この指練レポート | |


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