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2013.03.07 19:00

3月7日

針小路さんが安田さんと一緒にまた来てくださいました。
めっちゃ久しぶりに久保さんが御所へ。
丸亀ハーフで肉離れされたあとのリハビリ中だそうで、
ゆっくり一緒に走りました・・がこれがいけなかった><
結局、またひどくなり・・大阪城リレーマラソンをDNS。
当日変更可能だったので、ながやまさんにバトンタッチ!
そのながやまさんも実は故障明け、
整形の先生に走っても大丈夫~って言われたそうですが。。。
結局、大阪城リレー・・・でまた><

やっぱり故障はじっくりと治さないといけないですね~~。

というわけで御所ランでゆっくり調整したあと、いよいよ10日は京都マラソンです。

練習のあとは、植田さん作成・・・京都マラソン応援プランを応援隊のみんなに渡して、
「移動応援よろしくお願いします!!」

週末報告は・・・
久保さん:1年ぶりの参加
とこさん:琵琶湖毎日応援に行ってました~。
チャイさん:篠山マラソン~自己ベスト!おめでとうございます!
もーりーさん:視覚障害者京都マラソンで弱視にランナーの伴走!
針小路さん:熊本城マラソン 東京マラソン。と続けて完走できました!
      そして、視覚障害者京都マラソン10キロ60分で完走!レース三昧ですね。

本日の参加者
くぼさん、とこさん、くわちゃん、りつさん、まさやん、たかのさん、
ますもさん、山本さん、みなとさん、垂門さん、チャイさん、もーりーさん、
ながやまさん、安田さん、針小路さん、わかの16名でした。  
 
 
    
  130307-1.jpg

| この指練レポート | |


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