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2017.12.15 16:12

この指練レポート~♪

2017124日(月) 

雨が降っていました…ところが、西京極に着いたら、止んでました!

ということで、トラックはガラガラ!

この指練、占有か?

でも、こんな天気に何人来てくれるのかなあ?と、思ったら、14人!

ありがとうございます!

初参加の人も!

大東くん、大学4回生。陸上同好会に所属されていて、大阪マラソン、2時間52分だったとか!(^^)

速っ!でも、もっと速いおじさんがいっぱいいるよ~。(^ω^)これからも来てね。

そして、久しぶりに奥田さん!

ようやく故障から復活~。よかったですね。

 

本日のメニューは、1,000m×5+1,000m2組は5本)

私は午後に黄熱の予防接種をしたので、激しい運動は禁止と言われ、芝生をジョグしました。

ホノルルマラソンに向けて、安静中の先生、那覇マラソンあけの上杉さんも芝生をジョグ!

1組も1グループで。

2組は4人?みなさん、きっちりキロ4分半で走ってましたね~。

マイルリレーは、走れない人多くて、2チーム!

一騎打ちです。(^_^;)

私も…まあ、400mぐらい、いいかな?

 

青バトンチーム: 加地さんー人見さんー大東くんーわか

赤バトンチーム: 近江さんーまっすんーシモンー近江さん

人数足らなくて、近江さんが2回走ってくれることに

 

よ~いどん!

1

加地さん(71秒)近江さん(71秒)ほぼ同時

2

まっすん(68秒)人見さん(68秒)ほぼ同時やけど、まっすんが、少し前!

3

大東くん(62秒)シモン(76秒)

大東くん!さすがに、速い!

 

アンカーです。

わか→14秒後  近江さん

 

これは、時間の問題だ~(>人<;)

近江さんはみんなから「わかちゃんを抜けばいいから!」と言われて送り出される。

足音にドキドキ!

200mぐらい過ぎたあたりで、来たよ~。

「良かった~」と叫んで抜いていかれました。

 

あとはドンドン差があくだけ。

でも、手は抜けない。

またまたゴール手前で「後ろから来てるよ~」

だれ?と振り向いたら、坂田くんが来てた!

おいおい…(^_^;)

しんどかった~。

 

結果

近江さん(79秒)(チームタイム 455秒)わか(108秒)(510秒)

 

みなさん!お疲れさまでした。

練習のあとは、福知山マラソンのお土産、那覇マラソンのお土産をいただきました。

 

 

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