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2018.01.30 12:43

わかちゃん練習会in関西〜大阪城公園にて

2018年1月14日(日)

当然のように寒いです!...
…が、いいお天気で、風がない!
気温は低いけど、風がないと、助かる〜。
陽が当たると、暖かさも感じたりして。
走り日和です!

今年最初の関西練習会!
張り切って、幟のポールを新調して!
いざ!…と思ったら、
な、ん、と、、、
幟、忘れました〜(>人<;)
なんてこったあ〜。
新年早々。すみません。m(._.)m
今日は、ポールのみです。

でも、今年最初の関西練習会は、12人。
ありがとうございます。

久しぶりにパパになったかずくんも来てくれました。
金兵衛さんの会社の後輩、渡辺さん、初参加!
元陸上部で、ブランクはあっても、三田ハーフで1時間26分?あのコースでさすがです。

本練習は2時間走。

トップは、勝間田さん
続いて、金兵衛さんと渡辺さん
キロ5で単独走 かしきさん
キロ5分半で、みゃみゃ、上杉さん、かずくん、愛甲さん
キロ6で、池澤さん、ハマちゃん、鷲津さん、わか

池澤さんとビルドアップしてしまって…
「キロ6ちゃうし〜」(^^;;
すみません。
9キロ走ったあと、写真撮ってたら、日医ジョガーズの新條先生が練習されてて、少しお話を。

大阪ハーフ、東京マラソン、日医ジョガーズとして走られるそうです。
いつも、みんなのためにありがとうございます。お世話にならないようにしますね。^_^

ダウンジョグがてらハマちゃんと、ゆっくりあと2キロ…と走り出したところで、大阪城ホール横にトラック!
今日は、ドリカムのコンサートらしい。
ちょっと寄り道。
トラック前で撮影〜。して、戻る。
ラスト2キロが、1キロになってしまった。(^^;;

12キロ〜21キロ
勝間田さんは多分もっと!
みんないい練習できました。

練習会後は上杉さんのディズニーワールドのお土産チョコいただきました。
上杉さん、ディズニーで10キロPB.昨日の30KでPBだったそうです。
上杉さんの勢いは止まりませんね。

みなさん!お疲れ様でした。

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